[...] dowiedzieć czy dobry krok zrobie - mam ułożona dietę 4500 kcal bazuje na węglach.( 6 posiłków dziennie) i bialeczko do tego -4 treningi w tygodniu -i do tego chce zacząć 1 cykl swój zakupilem Sustanon 250 na 12 tygodni Bym prosił o poradę czy w dobrym kierunku idę Czy dobre wyniki mogę się spodziewać ?? Sustanon 250 czytam i czytam o tym i [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Cykl_rok%2E_Baza_test_500_i_cykliczne_dobieranie_%C5%9Brodk%C3%B3w%2E_-t1202685.html Witam chciałabym prosić o pomoc w doborze środków na mase chodzi mi o podlanie moja przygoda zaczęła się od 20 ml [...]
witam kilka lat temu przeszedłem zabieg usuniecia zaawansowanej ginekomastii (tj wyciecie gruczołu itp) i teraz pytanie czy chcac zrobic cykl ta ginekomastia sie nie nawroci ?czy po operacji juz nie ma mozliwosci powrotu 'tej brzydkiej dolegliwosci' ? pozdrawiam
[...] gra roli ale bez przesady hehe.., co byście mi polecili? chce ulozyc sobie diete i do tego wrzucic jakis koks z odzywkami oczywiscie, wiem ze to jest temat doping ale jezeli ktos moglby mi doradzic z jakimi odzywkami co połaczyc to bylbym wdzieczny.. nie zalezy mi na jednym cyklu jak wyzej pisalem teraz chce podmasowac potem rzezba, pozdrawiam
Witam. Rozpisze mi ktos cyklik z trzech flakonow cypio , 200 tab metki(oczywiscie z 200 nie bede robil cyklu) i 100 tab wina. no jeszcze zostaly mi dwa flakony propa ktorych nie wykorzystalem i zostawie na kiedy indziej. nolve i clom mam. 1. WIEK: 27 2. WAGA:88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem jeszcze -udo:- -talia:- 5. [...]
[...] z brzucha zleciało 10cm. Niestety dalej mam jeszcze fat na brzuchu i lekką lipomastię, chciałbym osiągnąć dość niski %BF, aby było widać mięśnie brzucha(teraz widać tylko lekki zarys). Od 1 Grudnia zacząłem cykl na monohydracie Vitalmax'a i stwierdziłem, że można by dodać do niego jakiś spalacz lub od razu po cyklu. Mój budżet to jakieś 150 zł
[...] zdecydowac. A fakt jest taki ze obawiam sie ze PH mga mi nic nie dac bo bralem juz saa, a co do odbloku to nie wliczajac w cene bo tego mam jeszcze troche :P widzialem ten cykl na epi za okolo 700 zl i mnie zastanawia gdzie moge dostac te srodki www.pitbullshop.pl ? z jakiej firmy wybrac ? I czy wogole qpowac te PH czy lepiej dalej ciagnac Saa
[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 14 lat za 3 miesiące 15 lat Waga: 55-60kg niemam dokładnie gdzie sprawdzić Wzrost: 170cm Cel cyklu: beztłuszczowa waga stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: tylko śiłownia stosowane wcześniej spalacze : żadnych suplement stosowane [...]
Cześć Ankieta: 1. WIEK: 29 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa lata temu poł roku omka e4d i proviron 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu + w dni wolne od treningu 9. CEL CYKLU: redukcja [...]
[...] (przód lub tył); ewentualnie opis: za dobra klatka/plecy , słabe ramiona/ bicepsy, tragiczne łydki Wiek: 27 Waga / wzrost: 93 180 Staż treningowy: ok 3 lata z przerwami Cel cyklu: Masa, siła Stosowane już wcześniej suplementy : mono,cm3, xpand, xpand xtreme pump, nitrobolon, knockout, sfd pure power Stosowane wcześniej spalacze: scorch, venom, [...]
6 miesieczna bomba 1-12 Omnadren 250 mg co 7 dni 1-6 =Meta 20 mg dziennie 12- 18 omnadren 500 mg + 250 Deka co 7 dni 18-24 omnadren 500 mg + 325 deka oczywiscie bomba trwa dalej zrobilem badania kontrolnie planuje jeszcze byc na bombie do czerwca pozniej mostek do wrzesnia 250 cypionatu co 7 dni Prosze o ocene badan . badaia robione w 24 tygodniu [...]
[...] mass w którym odstęp od białka to też około 1h JAK TO ŁĄCZYĆ?? ?? ?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 26 Waga: 115 Wzrost: 204 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : rózne Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] dowiedzieć się czy monohydrat jest słusznym wyborem, jeżeli tak to byłbym wdzięczny za podsuniecie dobrej jakości odżywkę oraz jakie dawkowanie oraz ile tego kupić na cykl. Jeżeli jest gdzieś podobny temat to przepraszam. (widziałem dawkowania przy produktach, ale jednak wole zapytać tutaj, doświadczone osoby) Zmieniony przez - kulasnk w [...]
Dwa tygodnie temu zaczalem swoj cykl składający się z deci (holender) i propa (farmak 5%). Wygląda on następująco: 1-8 deca 200mg e7d 2-9 prop 50mg e2d Do tej pory wziolem 2 strzaly deci i 3 strzaly propa. Strzaly zawsze robie w udo jednej czy to drugiej nogi. Wczoraj wieczorem pojawil sie duży ból w lewym kolanie, dokladnie w lewej jego górnej [...]
Wczesniejsze plany byly tylko na masowke, teraz czas na pierwszy cykl na sile. Dobry bedzie taki plan? A 1. martwy ciag 10 8 6 4 2. wioslowanie sztangielka 10(x3) 3. wyciskanie z klatki w staniu 10 8 6 4 4. unoszenie sztangielek na boki 10(x3) 5. uginanie ramion ze sztanga 10(x4) 6. uginanie ramion ze sztangielkami stojac 10(x3) B 1. przysiady 10 [...]
[...] Waga - 83,3kg Dieta - mam wyliczone około 3800kcal Trening - Split 3dniowy http://m.sfd.pl/Split_3_razy_w_tygodniu-t1106912.html Suplementy - Tylko kreatyna (2 miesiące cykl) Cel - Budowanie Masy Witam, od dłuższego czasu borykam się z problemem rozbudowy klatki piersiowej nie rośnie proporcjonalnie do reszty pomimo sporego wysiłku jaki [...]
[...] środka na cypio wraz z rozpoczęciem masowania? 2.Czy zazębiać cypio z propem od siódmego tygodnia żeby nie było wahania stężenia zanim cyp się rozkręci? 3. Hcg w 7 tygodniu cyklu będzie ok? 4. Po 4 tyg cyklu miałem estrox3 norma. Leci aromasin 12.5mg eod. Po 24h od dawki aro czuje już cisnienie w bani i rozdrażnienie. Czy możliwe że tak bardzo [...]
[...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: nie robie maxow -przysiad: nie robie maxow jestem w trakcie 11 tygodnia cyklu 1-8 meta 25 ed 1-8 prop 100 pon sr pt 9-12 prop 130 e2d po tym planuje redu 1-10/12 oxa 40 ed 1-10/12 enan 300 ew 1-10/12 t3 50 ed wklejam wyniki badan i prosze o [...]